睡眠品質差的原因

我已經忘了
不用耳塞入眠是什麼感覺了
現在 塞耳塞 已經變成一種習慣
即使很安靜，也要塞了才安心
這應該是以前學生時代跟室友的作息不同所造成的
但是現在竟然連任何光線都會讓我無法入眠了
睡眠品質可以說降到最低了
不過在認識巧可之後一切都改觀了！
對！沒有錯！和各位想的一樣，
變得更差！！
很少有一覺好眠的說，
其實是因為我們老是在睡前使用MSN聊天．．．

以下是聊天內容（警告：極度閃光）



啵力：寶貝巧可要去睡了唷，很晚了
巧可：恩，好
啵力：寶貝晚安安！我 X 妳唷，祝妳有個好夢
巧可：葛格我也 X 你唷！要記得夢見我唷，我們夢裡見唷！ 
啵力：好！啾！（因為太閃，所以有些字打上馬賽克）

就因為這樣的聊天內容
讓我幾乎怎麼睡都睡不好！
本來睡眠品質就不是很好的我，
如今更是變本加厲！！




讓我每晚幾乎都．．．